調子が悪いときは

みなさん、満月後はいかがお過ごしですか。

なんだかわたしは揺れ戻し?が来ているような
やっぱり変な感じで
 
凄く眠いし
どこがどう変なのか分かんないですけど
気分とやろうとしている事が分離しているような?
うむ。なんだか調子が悪い。
 
河童先生に前に教えていたたいたのですが
生活する事に集中してみました。
わたしは今、この世界と
繋がっているぞと意識すると言うことかな。
 
気になっていたところを
いつもよりごしごし磨いたり、
美味しくご飯を食べるぞっと
意識してみたり。
 
 
何かに集中していると
いいですねー。
 
春先の花粉症は終わったけど、
なんだか今の季節は体調もこころも
不安定になりがちなのかもしれませんね。
 
みなさんも、気をつけてみて下さい。
 
13日も良い一日を!
 
 

 

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