頭痛にこれ効いた

今日はどうも首が痛いなと思っていたら

午後になって頭痛がおきました。
 
お薬を飲んだら2時間余りは効いたけど
また痛みがおきて
さっきよりひどい!
 
あまりの痛さに色々考えて、
これは首から来ていそうだけど、
目からもきているのかも。
目を温めてみるか!
って事でこれ!
 
 
蒸気でホットアイマスクをして
仰向けになりました。
そのほうがアイマスクがピッタリ目にくっついて
よく温まるのです。
 
快適温度40度ってあるけど、結構温度が上がって来て
目もだけど、頭?も温まっている気がする
 
あ、でも
脳とか頭を温めていいのかわかりませんが
なんだか楽になって来て、
呼吸もゆっくり大きくしてみたりして
 
約10分後には大分楽になりました。
まだ後頭部がちりちりするけど
今のうちに家事をやっつけようと思います。
 
頭痛餅の人におススメします。
目から来る頭痛もあるといいますしね。
でも効くかどうかは頭痛の種類にもよると思いますので
酷くならないよう、やってみてくださいね。
 
今日は健康のお話になっちゃったけど
そこ大事!ですので
シェアしてみましたよ。
 
蒸気でアイマスク、ローズともう一個何かの香りが
この前ドンキでお安かった。
買いそびれたので買いに行きま~す
 
春先、身体が以外に冷えているのかも。
みなさま、ご自愛くださいネ
 
今日も良い一日を!
 

 

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